Chroń swoje serce – naturalnie

Chroń swoje serce – naturalnie

Chroń swoje serce – naturalnie

Niewydolność serca, miażdżyca czy zawał to choroby cywilizacyjne, które każdego roku zbierają ogromne żniwa na całym świecie. Poznaj naturalne sposoby wzmocnienia układu krwionośnego i serca, które pozwolą Ci żyć pełnią życia.

Jakie czynniki wpływają negatywnie na nasze serce?

  1. Stres to największy wróg Twojego zdrowia, a brak jego redukcji może prowadzić nie tylko do depresji, ale i do poważnych zaburzeń pracy serca. Weź urlop lub postaw na bieganie, spotkania towarzyskie, jogę lub medytację, które pozwolą Ci zapomnieć o stresie i naładować akumulatory na kolejny dzień pracy.
  2. Pozbądź się toksyn, które i tak otaczają nas z każdej strony. Odrzuć papierosy, które mają  negatywny wpływ na serce, prowadząc do miażdżycy czy nowotworów. Unikaj nadmiaru soli, która przyczynia się do powstawania chorób krążenia i zwiększa ryzyko zawału serca.
  3. Zmień swoje podejście do codziennego żywienia – fast foody, żywność przetworzoną czy też nadmiar węglowodanów zamień na dietę śródziemnomorską, bogatą w warzywa i owoce oraz chude, białe mięso i ryby. Planując swój codzienny jadłospis nie zapominaj o orzechach i nasionach oraz roślinach strączkowych.

Zdrowe serce – naturalnie, że tak!

Czy wiesz, że niektóre produkty oraz praktyki mają niesamowitą moc wspierania serca? Zobacz jak mogą zmienić Twoją codzienność

  • awokado: jego skład bogaty w kwas oleinowy i witaminę E sprawi, że Twoje serce będzie działać jeszcze sprawniej
  • czosnek: jako naturalny antybiotyk na wiele dolegliwości sprawdzi się także w walce z miażdżycą i pomoże Ci uchronić się przed zawałem
  • zielona herbata: dzięki flawonoidom ma silne właściwości przeciwutleniające, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego
  • aktywność fizyczna: wystarczy 150 minut tygodniowo, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca – zacznij już dziś!

Poznaj naturalne składniki, które będą miały korzystny wpływ na Twoje serce

Gorzki melon (znany jest również jako Momordica charantia, przepękla lub balsamka ogórkowata). Ten dobroczynny dla zdrowia owoc występuje na Karaibach, w Afryce Wschodniej czy też w Indiach i jest ważnym składnikiem używanym w kuchni. Jednak za jego popularność nie są odpowiedzialne wyłącznie walory smakowe – gorzki melon to kopalnia dobroczynnych właściwości. Sok z gorzkiego melona dostarcza antyoksydantów, które są niezbędne do oczyszczenia organizmu z toksyn. Gorzki melon posiada wiele wartości odżywczych i witamin takich jak: A, C oraz te z grupy B.  Przepękla zawiera olejki aromatyczne i glukozydy. Ponadto substancje w nim zawarte wykazują działanie przeciwzapalne, antynowotworowe i przeciwutleniające. Sekretem gorzkiego melona podobnie jak innych suplementów na serce są aktywne związki, które mają korzystny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała i ciśnienia. Wprowadzając przepęklę na stałe do naszej diety możemy uniknąć chorób serca i układu krążenia.

Moringa Oleifera – (inaczej nazywana drzewem chrzanowym) to gatunek tropikalnego drzewa pochodzący z Indii i Pakistanu, które zyskało swoją popularność za sprawą prozdrowotnych działalności,  Moringa Oleifera jest prawdziwym bogactwem prozdrowotnych składników takich jak: potas, żelazo, mangan, białko,  witaminy A, C, i E. Moringa chroni organizm przed stresem antyoksydacyjnym, hamując rozwój m.in. schorzeń serca. Sięgając po moringę dostarczymy organizmowi kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. Wykorzystuje się ją w kuchni jako dodatek do dań. Liście moringi w smaku przypominają rzeżuchę – dlatego jest idealnym dodatkiem do sałatek, zup czy koktajli. Moringę powinno się spożywać na surowo, ponieważ poddana obróbce termicznej, może stracić swoje cenne właściwości.

Spirulina jest jednokomórkowym glonem o zielono-niebieskiej barwie, który zawiera 65–70% czystego białka, kwas g-linolenowy, dużą ilość witamin z grupy B. Spirulina jest źródłem wysoce biodostępnego żelaza oraz innych składników mineralnych. Spirulina w formie suplementu diety mimo, że ma szereg prozdrowotnych właściwości to szczególnie rekomendowana jest osobom mającym problemy z krążeniem krwi. Suplementy diety z udziałem spiruliny wspomagają odbudowę i oczyszczanie krwi, wzmacniają naczynia krwionośne i ułatwiają pracę serca. Ponadto spirulina przyczynia się do przeciwdziałania miażdżycy.

Co ważne, spirulina dostarczy nam dużej ilości elektrolitów, które pozytywnie wpływają na wydajność serca, co przekłada się na mniejsze zmęczenie podczas wysiłku. Następstwem tego jest prawidłowy przepływ impulsów elektrycznych w obrębie mięśnia sercowego.

Spirulina ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego, cechuje ją działanie przeciwoksydacyjne oraz wspomaga proces detoksykacji organizmu, dlatego powinno się ją stosować codziennie. Osoby czynnie uprawiające sport także powinny zaprzyjaźnić się ze spiruliną, ponieważ zwiększa ona wytrzymałość organizmu.

Triada zdrowego serca” – co to takiego?

Nawet jeśli Twoje serce ma się dobrze, warto stosować przemyślaną profilaktykę opartą na sprawdzonych suplementach na serce, by wzmocnić je i uniknąć problemów w przyszłości. „Triada zdrowego serca” to:

  • prawidłowa dieta oparta na warzywach i rybach lub chudym mięsie
  • odpowiednia dawka aktywności fizycznej
  • odrzucenie używek takich jak: papierosy

Ważnym dopełnieniem tej triady są suplementy na serce stworzone na bazie naturalnych składników i poddane rygorystycznym testom laboratoryjnym.

Sprawdź ofertę naszych suplementów, które zdobędą Twoje serce już dziś!

Newsletter

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco
ze wszystkimi nowościami i promocjami!

Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Over100 Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie przy ul. Hanasiewicza 19 – Administratora Danych Osobowych (dalej: Over100) w celach marketingowych, w szczególności na otrzymywanie od Over100 informacji handlowych w zakresie towarów i usług oferowanych przez Over100 oraz jej partnerów handlowych na podany przeze mnie adres email lub numer telefonu.

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl