Jaki są objawy zakwaszenia organizmu i jak sobie z tym poradzić?

Jaki są objawy zakwaszenia organizmu i jak sobie z tym poradzić?

Jaki są objawy zakwaszenia organizmu i jak sobie z tym poradzić?

Niewłaściwa dieta może wywołać wiele mniejszych lub większych schorzeń. Jednym z często spotykanych jest zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. W efekcie pogarsza się Twoje samopoczucie, cierpisz na bóle i infekcje. Jakie dokładnie są objawy zakwaszenia organizmu i jak przywrócić właściwy balans, by znów cieszyć się życiem?

Objawy zakwaszenia organizmu

Spożywanie pokarmów wpływa na całe Twoje ciało i jego poszczególne organy. Jeśli dostarczasz marnej jakości paliwa, czyli wysoko przetworzonych produktów, to prędzej czy później coś zacznie szwankować. Jeśli:

- cierpisz na częste bóle głowy, mięśni i stawów,

- odczuwasz przewlekłe zmęczenie i masz problemy z koncentracją,

- jesteś rozdrażniony i masz gorsze samopoczucie,

- pojawia się niestrawność, zgaga, wzdęcia, bóle brzucha, biegunka lub zaparcia,

- masz słabsze włosy i paznokcie, a Twoja skóra jest przesuszona,

- często się przeziębiasz i pojawiła się uciążliwa alergia,

to sygnał, aby przebadać się pod kątem zakwaszenia organizmu. Objawy wymienione powyżej wskazują właśnie na tego typu schorzenie.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Zmiana nawyków żywieniowych może przywrócić równowagę w Twoim ciele. Zdrowa dieta opiera się w głównej mierze na owocach i warzywach, wymaga ograniczenia spożycia mięsa, zbóż i nabiału. Jednak samo jedzenie może nie wystarczyć, gdy zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i mikroelementy jest znacznie większe. W takich sytuacjach warto sięgać po produkty superfoods wspomagające pracę całego ciała. Naturalne suplementy także powstały z myślą o Twoim zdrowiu, dlatego nie bój się z nich korzystać. Warto wspomnieć, że choć objawy zakwaszenia organizmu są tak różnej materii, razem mogą być symptomami poważniejszych chorób. Dlatego nie należy ich bagatelizować.

Jak się przebadać?

Jeśli występują u ciebie jakiekolwiek objawy zakwaszenia organizmu, powinieneś sprawdzić, czy tak rzeczywiście jest. Możesz to zrobić w laboratorium, oddając krew i mocz do analizy. Możesz też wykonać wstępne badanie samodzielnie, w domu. Potrzebne są do tego próbki moczu, zbierane przez cały dzień, a także papierki lakmusowe. Powtarzając takie badanie kilka razy w ciągu doby, stworzysz wykres. Jeśli otrzymana krzywa ułoży się w prostą lub lekko wznoszącą linię, to oznacza, że Twój organizm jest zakwaszony. O Twoim zdrowiu świadczyć będzie wykres przypominający zygzak.

Newsletter

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco
ze wszystkimi nowościami i promocjami!

Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Over100 Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie przy ul. Hanasiewicza 19 – Administratora Danych Osobowych (dalej: Over100) w celach marketingowych, w szczególności na otrzymywanie od Over100 informacji handlowych w zakresie towarów i usług oferowanych przez Over100 oraz jej partnerów handlowych na podany przeze mnie adres email lub numer telefonu.

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl