Czym jest maca i jakie właściwości przemawiają za jej przyjmowaniem?

Czym jest maca i jakie właściwości przemawiają za jej przyjmowaniem?

Stosowanie różnego rodzaju specyfików roślinnych i korzystanie z dobrodziejstw superfoods, to już nasza codzienność. Warto wiedzieć co dobrego może nam przynieść natura, jeśli tylko sięgniemy po te mniej oczywiste produkty, takie jak np. maca. Właściwości, którymi jest obdarowana ta roślina, mogą pomóc znacznej ilości kobiet i mężczyzn borykającym się z zaburzeniami hormonalnymi. Sprawdź, na co jeszcze działa żeń-szeń peruwiański, który na dobre zagościł już w grupie popularnych suplementów.

Roślina z wysokich gór

Od ponad 2000 lat żeń-szeń uprawiany jest w regionie peruwiańskich Andów, na dużych wysokościach. Kilka odmian tej rośliny, przypominającej rzodkiewkę lub czosnek, dostarcza proszki w kolorach: żółtym, czarnym i czerwonym. Maca i jej właściwości są od niedawna doceniane także poza Ameryką Południową. Każdy kolor rośliny działa na coś innego, a najczęściej współczesna medycyna zaleca stosowanie tej żółtej. Jest ona najlepszym źródłem fosforu i witamin z grupy B oraz witaminy C. Zalecana jest szczególnie kobietom.

Maca zawiera w sobie około 60% węglowodanów, 10% białka oraz 8% błonnika. Bogactwo aminokwasów, niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania, wpływa korzystnie na nasz metabolizm. W macy nie brakuje także minerałów, takich jak miedź, cynk, mangan, żelazo, selen i bor.

Naturalny antydepresant

Przyjmowanie macy, której pozytywne właściwości zaobserwowano u osób cierpiących na depresję, może znacznie poprawić samopoczucie. Wpływa przy tym na koncentrację, redukuje stres i wzmacnia odporność całego organizmu, a to dlatego, że macę zalicza się do adaptogenów. Dlatego właśnie regularne picie macy, połączonej z mlekiem lub wodą, ma korzystny wpływ na każdego człowieka. Możesz też przyjmować ją w postaci wygodnych kapsułek popijanych wodą lub dodawać proszek do jakiegokolwiek napoju, np. herbaty.

Maca – właściwości dla kobiet

Żółta maca wspiera kobiecy układ hormonalny, pomagając leczyć wszelkie związane z nim schorzenia. Ułatwia zajść w ciąże, a gdy przychodzi czas i rozpoczyna się menopauza, roślina ta łagodzi jej objawy. Peruwiański żeń-szeń poprawia sprawność seksualną i dodaje energii, co przydaje się praktycznie przez całe życie. Szczególnie w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych, kiedy to możesz znacznie poprawić swoją wydolność. Maca, której właściwości doceniają także mężczyźni, powinna więc na stałe zagościć w Twojej diecie.

Mężczyźni też przyjmują macę

Maca ma wiele właściwości, które wpływają na męską część społeczeństwa. Uprawianie sportu i fizyczna praca siłowa wymagają dobrej kondycji, którą można uzyskać właśnie dzięki przyjmowaniu żółtego proszku. Zwiększenie libido i poprawa erekcji to z pewnością kolejne korzyści dla mężczyzn. A gdy starasz się o dziecko, dzięki niej poprawisz jakość swojego nasienia. Maca pomaga też utrzymać w zdrowiu prostatę, wpływa na porost włosów i stan zębów oraz kości.

Maca nie dla każdego

Jednak z tych samym względów osoby chorujące na zapalenie gruczołu krokowego powinny z macy zrezygnować. Roślina poprawia ukrwienie, co może wywoływać ból także u tych, którzy chorują na tarczycę oraz u osób z chorobami serca. Dlatego, zanim rozpoczniesz przyjmowanie macy, znanej ze swoich właściwości, porozmawiaj z lekarzem. Naturalne preparaty mają bowiem przede wszystkim Ci pomagać, a w żadnym wypadku nie powinny szkodzić.

Newsletter

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco
ze wszystkimi nowościami i promocjami!

Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Over100 Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie przy ul. Hanasiewicza 19 – Administratora Danych Osobowych (dalej: Over100) w celach marketingowych, w szczególności na otrzymywanie od Over100 informacji handlowych w zakresie towarów i usług oferowanych przez Over100 oraz jej partnerów handlowych na podany przeze mnie adres email lub numer telefonu.

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl